Hoje em dia os idosos estão mais
ativos que muitos jovens sedentários e isso está se tornando cada vez mais
frequente. As opções para quem tem larga experiência de vida são várias além do
tradicional tricô feito no quintal de casa ou da cadeira de balanço.
O cantor e compositor Chico
Buarque é um exemplo. Com 70 anos completos recentemente, ele continua ativo e
promovendo shows e turnês como um dos maiores nomes da nossa MPB. E o seu
exemplo não é o único. Em algumas casas de repouso, como na Dolce Vivere,
podemos encontrar várias pessoas com mais de 60 anos, que vivem ativas e com
saúde.
A realidade do idoso do século
XXI é muito diferente de tempos atrás. Eles participam de aulas de danç,
ginástica, alongamento e oficinas criativas com gosto além de aproveitar a vida
e a saúde que têm. A velhice tinha outro conceito, agora a terceira idade é
ativa aumentando até o tempo de vida.
E
você, que tipo de atividades costuma fazer para se manter ativo?
Fonte:
Viva Sênior
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